BMI berekenen

Lengte: meter (m)
Gewicht: kilogram (kg)
Geslacht: Man Vrouw
 

Je BMI is:
Commentaar:
Je ideale gewicht zou zijn: kg
Minimaal gezond gewicht: kg
Maximaal gezond gewicht: kg
(Alleen voor volwassenen, voor kinderen worden andere waarden gehanteerd.

Beoordeling:

Onder de 18.5: Je hebt ondergewicht, probeer aan te komen want je loopt gezondheidsrisico's. Ik adviseer je contact op te nemen met je huisarts.
18.5 - 24.9: Dan zit je goed, proberen te houden zo. Schrijf je zonodig in voor begeleiding.
25 - 29.9: Je kan beter niet dikker worden. Schrijf je in voor begeleiding.
30 - 39.9: Je zou 5 tot 10 procent moeten vermageren want je hebt een grotere kans op bepaalde aandoeningen zoals diabetes type II, hart-en vaataandoeningen, gewrichts- en rugklachten. Ik adviseer je contact op te nemen met je huisarts, deze kan je doorverwijzen naar een gewichtsconsulent. Met die verwijzing kun je je bij mij inschrijven voor begeleiding.
Boven de 40: Je moet dringend vermageren want je gezondheid is in gevaar! Ik adviseer je contact op te nemen met je huisarts.

StreefBMI Calculator

Lengte:  meter
Streef-BMI: 
 

Streefgewicht: kg


Met deze calculator kun je berekenen wanneer je in de gezonde regio voor jouw lengte zit.
Vul hiervoor je lengte (in meters) en de gewenste BMI waarde (tussen 20 en 25).